초록알파(health,life)

전기 사용량 많은 계절, 안전한 사용이 생명을 지킵니다전기제품이 늘어나는 요즘, 멀티탭 하나로 집안이 위험해질 수 있다면 믿으시겠어요?보이지 않는 곳에서 일어나는 과열, 누전, 화재는 대부분 잘못된 멀티탭 사용 습관에서 시작됩니다.특히 여름철 에어컨, 겨울철 히터 등 고전력 가전 사용이 늘면서 멀티탭 화재 사고는 매년 반복되고 있습니다.이 글에서는 실제 사례와 함께, 멀티탭을 안전하게 사용하는 방법을 꼼꼼하게 정리해 드릴게요. 🔥 실화 사례 – 이렇게 사용하면 위험합니다❗ 사례 1. “멀티탭에 전기장판, 히터, 온풍기 동시에 연결”겨울철 자주 발생하는 상황정격전력 초과 → 과열 → 연기 발생 → 화재전기안전공사 발표: 멀티탭 사고 중 40% 이상이 정격용량 초과 사용❗ 사례 2. “멀티탭 위에 먼지가 ..

중년 이후 고혈당, 단순한 당뇨가 아닌 ‘뇌 건강 경고등’입니다50대 이후 혈당 수치가 높아지면 대부분은 단순히 당뇨를 걱정합니다. 하지만 최근 연구는 한 가지 중요한 사실을 강조합니다. 중년기 고혈당은 뇌세포 손상을 유발하고, 결국 치매로 이어질 수 있다는 것입니다."혈당만 잘 조절하면 괜찮겠지"라고 생각하기 쉽지만, 당뇨는 이제 단순한 생활 습관병이 아닌 ‘제3의 치매 유발 요인’ 으로 불릴 만큼 위험성이 커지고 있습니다. 인슐린 저항성이 심해지면 뇌세포는 에너지원인 포도당을 제대로 활용하지 못해, 기억력 감퇴, 인지 기능 저하, 나아가 치매로 가는 길목에 들어서게 됩니다.이 글에서는 당뇨와 치매의 연관성, 그리고 50대부터 실천해야 할 뇌 건강 및 혈당 관리 루틴을 구체적으로 안내해드립니다. 지금이..