스테비아 토마토는 달콤하면서도 혈당 부담이 적어서 인기가 높은 과일 중 하나입니다. 오늘은 스테비아 토마토의 항산화, 비타민C, 라이코펜 같은 건강 효과와 함께, 하루 권장 섭취량 및 과다 섭취 시 주의할 점을 알아보도록 하겠습니다.😊 ✅ 스테비아 토마토의 주요 장점스테비아 토마토는 일반 토마토보다 달콤하지만, 건강에도 좋은 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다.1) 항산화 효과붉은 색소 성분인 라이코펜이 풍부해, 세포 손상을 막고 노화 방지에 도움을 줍니다.꾸준히 섭취하면 심혈관 질환 예방과 면역력 강화에도 긍정적인 영향을 줍니다.2) 비타민C 보충스테비아 토마토는 비타민C 함량이 높아 피부 탄력과 면역 건강에 이롭습니다.감기 예방과 피로 회복에도 도움을 줄 수 있습니다.3) 혈당 부담 완화스테비아 성..
