오메가3는 요즘 현대인의 필수 건강기능식품으로 자리 잡고 있습니다. 혈액순환, 뇌 건강, 눈 건강, 심혈관 질환 예방까지 다양한 효능 덕분에 남녀노소 많은 분들이 꾸준히 섭취하고 있는데요.하지만 막상 제품을 구매하려고 보면 ‘rTG형 오메가3, TG형, EE형’ 등 낯선 용어들이 쏟아지며 소비자를 혼란스럽게 만듭니다. 특히 “알티지 오메가3가 좋다”는 말을 들어도 왜 좋은지, 어떤 점이 다른지 명확히 아는 분은 많지 않습니다.이번 글에서는 알티지(rTG) 오메가3와 일반 오메가3의 차이점을 과학적 근거와 함께 쉽게 풀어보고, 어떤 오메가3가 여러분에게 더 적합한지 선택 기준까지 알려드리겠습니다. 오메가3란 무엇인가요?오메가3는 **EPA(에이코사펜타엔산)**와 **DHA(도코사헥사엔산)**로 대표되는 불..
