피부는 푸석하고, 피로는 쉽게 쌓이고, 자도 자도 개운하지 않다면?이런 신호는 우리 몸속 ‘활성산소’의 과잉과 관련이 있을 수 있습니다.오늘은 활성산소의 정체와 그 해결사로 주목받는 ‘리포좀 글루타치온’에 대해 알아보겠습니다.✅ 활성산소란 무엇이며, 왜 문제가 되는가?활성산소(Free Radicals)는 원래 우리 몸에서 자연스럽게 발생하는 산화물질입니다.호흡, 스트레스, 운동, 음주 등으로 생기며 면역 기능이나 세균 제거에도 관여하죠.하지만 과도하게 쌓이면 문제가 됩니다.활성산소는 세포의 지질, 단백질, DNA를 공격해 염증, 노화, 심지어 암까지 유발할 수 있습니다. 📌 쉽게 말해, 활성산소는 과일을 갈아두었을 때 갈변되는 현상과 비슷합니다.우리 몸도 산화되면 세포가 늙고, 기능이 떨어지며, 질병에..
